何を手放して、何を残したいのか

夕飯を簡単にした日、
少し楽になったはずなのに、なぜか気持ちが落ち着かないことがあります。

今日はここまででいいと思って、
洗い物を少し残したままにした。
本当はもう座りたくて、少し静かになりたくて、
そのために手を止めたはずなのに、
しばらくしても、気持ちだけが休まらない。

子どもに「あとでね」と返したあと、
そのひと言が自分の中に引っかかることもあります。

返事はした。
何もしていないわけではない。
それでも、ちゃんと向き合えなかったような感じだけが残って、
ほかのことをしていても、少しだけ心がざわつく。

何かを減らせば、少しは楽になる。
頭ではそう分かっていても、
いざ何かを後回しにすると、
思っていたほど軽くならないことがあります。

終わっていないことが気になる、というだけではないのだと思います。

たぶんそこには、
ただ残ってしまった家事とは、少し違うものも混ざっている。

今日は簡単なものですませた夕飯。
短く返した子どもへの返事。
片づけきれなかった部屋。
そういうひとつひとつの中に、
本当はもう少し大事にしたかった気持ちが残っていることがあります。

手放すことがこわいのは、
それを大事にしていないことになる気がするからかもしれません。

少しゆるめただけのつもりでも、
どこかで「これでいいのだろうか」と立ち止まってしまう。

一度手を離したら、
そのまま大事にしたかったものまで遠くなってしまいそうな感じ。
ひとつを軽くしたつもりが、
自分の中の何かまで薄くなってしまいそうな感じ。

だから、簡単には決められないのだと思います。

何を残して、何をゆるめるのか。
ほんとうは、きれいには分けられない日もあります。

迷いの中に残っているもの

家のことは後でもいいと思いたい日がある。
でも、荒れたままの空気では、自分が休まらない日もある。

少し急いでいても、
子どもに向ける返事だけは雑にしたくないと思う日がある。
全部はできなくても、
せめてそこだけは薄くしたくないと感じることがある。

ちゃんと整えられなくても、
せめて自分が座る場所だけは落ち着いていてほしい日もある。
何かを作れなくても、
機嫌の悪いまま一日を終えたくないと思う日もある。

何がこぼれると苦しさが残るのか。
何を雑にしたくないと思っているのか。

それは、
まだ大きな言葉では言えないこともあるけれど、
こういう小さな引っかかりの中に、少しずつ表れてくるのかもしれません。

全部を同じように守りたいわけではないのかもしれない。
でも、どれもどうでもいいわけではない。

そのあいだで揺れているとき、
自分でもはっきり言えないまま、
ただ決められなさだけが残ることがあります。

早く決められたほうが楽に見えることはあります。
何を残して、何を後回しにするのか、
はっきりさせたほうが進みやすいように見えることもあります。

でも、決められないのは、
どれも自分の中で軽くないから。
どれも、ほんとうは雑にしたくないものに触れているから。

だから今すぐ、
何を手放して、何を残したいのかを、
ひとつに決めなくてもいいのだと思います。

ただ、何を後回しにした日は苦しさが残るのか。
何を薄くしたくないと、自分は思っているのか。

それがまだ、
うまく言葉にならないままでもいい。

迷っていることの中にも、
自分が大事にしたいものは、
もう少し静かに表れているのかもしれません。

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